yumyum under the sun

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自宅の庭で採れたパクチーとネギを手でぶった切って乗せた
ごっつごつのチャーシューが入った熱々の激ウマチャーハン。
ささっと出す男飯って素敵ね。
太陽ポカポカのお庭で、沢山でつっつくチャーハンや餃子。
波の話やモノづくりの話、住まいの事など。
海から届く風と木々の葉っぱが揺れる音、
気持ち良いね。
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バクちゃん。
OHAGI BOYの1年パイセンもゴロゴロと。
neko
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YUM GOHAN

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美味しいクイック朝ごはん。
ちょっと前に友達とハーブガーデンに行ったときに、
農家の方が古代米 黒米だけを炊いた
混ぜご飯を食べさせてくれました。
それがとってもとっても美味しかった♪
家でやってみて と言われたので、
いつもは玄米に少し混ぜる程度だった黒米とみどりもちを
多めにして炊いてみたところ、
炊くときの水の量もよかったのか
もっちりしたおにぎりになって美味に♪
卵焼き、なすの煮びたしとお味噌汁。
いい1日の始まりだ。
ちょっとでもパワーあるものを摂り入れて、
骨、早くくっつきますように。。
obi

Mexican night 2017 02 14

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Valentine’s Day 2017 02 14.
今年のバレンタインは我が家では
旦那様マリアーノのご希望でメキシカン”風”ナイトでした♥
ホームメイドのサルサやチリコンカンに
牛はローストビーフにしてアボカドやパクチーやタコチップを
全部トルティーヤに巻き巻きして頬張り、コロナで流し込む。
という、なんともHAPPYでぴりっとスパイシーな夜になりました。
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バレンタインやそういったイベントの日は、
いつも心に潜んでいて言えていない、伝えられていない、
感謝の気持ちや愛を
やんわりでも言葉にできる大切な日です。
いつもありがとう。
その短い言葉だけでも伝えればきっと深く心に届くはずです。
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こうやってダイエット中の妻にせっせせっせと
特大のトルティーヤを巻いてくれる優しい夫マリアーノ。
OK、野菜多め。いただきます。
来年も楽しいバレンタインになりますように。
また1年のんびり進みましょう。
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いつもありがとう♥

obi