Gift from Okinawa

okinawa.jpg沖縄でバカンス中の素敵な夫婦から
贈り物が我が家に届きました♪嬉しい♪
太陽の香りいっぱいにひろがるフルーツや野菜。
朝や海上がりにつめたく冷やして食べましょう♥
さて、今や楽しみになっているYOGAのクラス。
先週、先生に良くなっているねと声をかけてもらって、
ちょっとづつ前進しているのがまた楽しい。
虫の鳴き声を聞きながら、夜風が入るお部屋でのYOGAクラスは
私の中のすべてをクリアにしてくれる大切な時間。
無理なくゆっくり、柔軟な身体づくりを。
obi

MORINGA super food

ファイル-2016-05-11-17-30-02我が家では、空前の健康ブーム。
相方のサンタマリアーノは
黒ゴマきなこ牛乳に凝っているのですが、
私は先日、ずっと気になっていた
スーパーフードの中でも栄養素が高い
奇跡の木なんて呼ばれるモリンガパウダーを購入しました。
レシピは色々。
シフォンケーキに入れてみたり、
抹茶塩風にしてもいいみたいですが、
私はこちら、
母の手作りブルベリージャムとヨーグルト、
牛乳に小さじ1投入してシェイクってみました。
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もう、この世の終わりのような飲み物が完成しました。
お味はというと。
こちらもこの世の終わりの味がします。
地の果てです。
無心にならないといけませんね、こーゆうものは。
味わうと畳にかぶり付いている気持ちになります。
しかし栄養価の高さが魅力なので続けます。
”地球上に生息する食用植物中で最も栄養価が高い”
だそうです。
きっと続けていればいつかどこかで旨味を発見できるはず。
obi

MOJAMOJA’s Spring surf Items♪

DSC05503.jpgMOJAMOJA’s Spring surf  Items♪
優しい杢ブルーの100%cottonパイルを使った
プルオーバーPONCHO、
Oldデニムを片側にパッチワークしたChekaPants.
デニムパンツとして活躍していたパンツがまたパンツに♪
リラックスなスタイルにぴったりです♪
PONCHOもCHEKA PANTSももちろん
all 100% handmade by MOJAMOJA*
なので1点物のお洋服です。
どちらもFor MENですが、女のこにもいいね♪
とっても綺麗なブルーとブラウン。どちらも好きな色。
好きな色や素材を沢山身に着けてお出かけしよう♪
さて、そろそろ真ん丸な月を目指して、
Go travel again♪
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相方のサンタマリアーノにリクエストをして作ってもらった、
yumyumフレンチトースト♪
帰ってくる頃は、この大好きフレンチトーストが
デッキで食べれるくらい暖かくなってるかな♪obi

LOVE 豆

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私は豆が好きだ。
初めていろいろな豆に出逢ったのはNZで。
クリーナーのエクスチェンジのワーカーとして働いて時、
バッパーに泊まっていた旅人が、
旅路の重荷となった調味料とか
前夜のパーティーナイツの食べかけの食材を
置いていくのだけれど、
クリーナー達はこぞってその残留宝山から我先にと、
掃除という名の宝探し。というか、
乞食みたいに漁るのが日課でした。
その時に私がゲットしたお宝が、
半分以上残っていたlenticchie(レンズ豆)の袋。
いつもこの乾燥豆を水でもどして大切に大切に食べていた。
お金なかったし…
あとはチックーピーや豆本当いろいろ出逢った。
美味しいよね。豆。
そんな大好きな豆の料理をよく作るのだけれど、
これは先日、相方のサンタマリアーノとの
記念日に作ったワンプレートご飯♪
レンズ豆のまったりした感じにピりっと挽肉が最高でした♪
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こちらはチックピーとうずら豆。
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チキンのトマト煮込みにもどっさり♪
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特に好きなのはこのチックピー・ひよこ豆かな。
NZでもオリーブオイルとパクチーでぱくぱく♪
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Srilankaでであった屋台のチックピー&ココナッツの
スナックもとってもとっても美味しくてぱくぱく。
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誰かのノートか何かの手書きの紙を袋にして
入れてくれるのもまた味があります。
嗚呼、豆って本当美味しい。
豆とスパイスの楽しく美味しく勉強したいなと思い
未だ手つかず。
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そろそろ未知なる豆とか食べに
どこかへ行きたいよね。
obi